银耳雪梨冰糖水的功效

银耳雪梨冰糖水,这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品,它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊,当然更多的是能够预防中暑。这三种材料都是很好的材料,作用各不相同,银耳性平和,能够润燥滋阴,还能够当做减肥产品。雪梨性寒,有着清热降火、止咳化痰还有润肺去燥的作用,治愈冰糖,它有着生津润肺、清热解毒的作用。

功效与作用

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;银耳性平味甘淡,不仅是润燥滋阴的要品,还是一种含膳食纤维的减肥食品;梨味甘性寒,具有止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功效。

适合人群:

一般人都可食用。

冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。

这三种材料混合在一起能够预防中暑,一般来说都可以服用这个,不过有一种人尽量不要吃这个,就是脾胃比较虚弱的人,这种人喝了银耳雪梨冰糖水对身体反而会有一些危害,所以这一点上一定要多加注意,除此之外,大部分饮用都没有问题。

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